HENDE HER VIL DU IKKE GÅ GLIP AF…

PicMonkey CollageI har mødt min blogkollega? Hvis ikke så er det på tide….

Lise Grosmann står bag BeautyBlog.dk, 4 bøger om sundhed og skønhed, er uddannet kosmetolog og som journalist beskrevet flere magasiner som Femina, ALT For Damerne, I Form og IN. Og i foråret var jeg så heldig at arbejde sammen med Lise som en del af bloggerpanelet til årets Danish Beauty Award 2014.

Hendes viden efter mange år i skønhedsbranchen er bemærkelsesværdig og er vild med Lise’s vinkel på sundhed og skønhed, som hun i øvrigt mener går hånd i hånd. Du kan fast følge hendes beauty-slaraffenland lige HER … Og hendes ord er altså lige til at spise! Og forstå…

BeautyBlog-hos-JO2

Tak fordi du inviterer mig ind i DIN skønhedsverden for at fortælle om min. Der er kun en ting, jeg er utilfreds med søde Jo, og det er, at du beder én, der har arbejdet med skønhed og sundhed i SÅ mange år om at nævne bare tre produkter til huden. Jeg kunne fylde en bog med de loveaffairs, min hud har haft…

FUGT fylder rigtig meget i min beautyforstand – jeg er en mistmoster og hooked på hyaluron, fordi det ”plumper” hudens overflade og som bonus løfter rynker lidt op af det sorte dyb. Men fugt betyder også alt for hudens velvære og modstandkraft – og selvfølgelig for synet af glat, blød hud. Her repræsenteret af Avène Eau Thermale – Ling Dual Moisture, som begge er fine for-fugtere, der sikrer, at huden er modtagelig for serum og creme. Endvidere ses Environ Focus Hydrating SerumiS Clinical Youth Complex, som med fordel kan anvendes efter for-fugtning.

Stimulering ser jeg som et vigtigt plusprodukt, hvis ens hud ikke er purung og problemfri. Missionen kan være alt fra fugt (som Environ og iS ovenfor) til at booste hudens vækstfaktorer. Og det gør islandske BioEffect som et af de meget få produkter i verden med hudidentisk vækstfaktor. Det er snak, der går rent ind hos cellerne. Men serum kan også indeholde ingredienser, der som nøgle i lås aktiverer signaler cellerne imellem og dermed baner vejen for udbedring af et givent hudproblem, som måske er opstået, fordi der har været blokering i cellekommunikationen. Codage er et helt unikt serum-koncept med syv ansigtssera og to øjensera samt de såkaldte haute couture sera, som laves individuelt til ens hudbehov (fås endnu ikke i DK).

KORRIGERING er ingredienser, der formår at gøre en forskel på hudens struktur. Især A-vitaminet er kendt som hudfornyeren par excellence. Her repræsenteret af en virkelig A-ekspert, den sydafrikanske serie Environ, som anvender et step-up system, hvor koncentrationen af A-vitamin gradvist øges (der er selvfølgelig tale om den kosmetiske version og ikke A-vitaminsyre, som er på recept). Til korrigering hører også AHA, de såkaldte frugtsyrer med mælke-og glykolsyre som de mest anvendte. Ifølge AHA-formlens opfinder, Joe Lewis, bør man anvende dem sammen for virkelig at se resultater i forhold til pigmentpletter, rynker og opstramning samt f.eks. acnear.

BARRIEREBOOST betyder lige som fugt alt. Fordi fugt og fedt – lige som i vores hud – skal følges ad. Således kittes hudcellerne sammen af nogle særlige lipider, som har stor betydning for fugtforvaringen. Desuden har huden overfladefedt fra talgkirtlerne samt fugtfaktorer (NMF). I kosmetikken anvendes ofte squalen, og så er der alle de skønne faceoils. For dem, der ikke bryder sig om olie i ansigtet har jeg valgt Biotherm Blue Therapy Serum-in-Oil, som jo også passer til tidens downsizing ved at være både serum og faceoil. Det er et rigtig skønt produkt, som jeg har slidt til sidste dråbe. I øjeblikket er min hud forelsket i Sisley Black Rose Precious Face Oil….det er min næse også, for en havenørd som mig er alene duften af roser afhængighedsskabende.

RENS er selvfølgelig et absolut must. Brug gerne olie eller renselotion til vinter og spar på skummet. Jo mere det skummer, jo mere slider det på din hud. Når vi vasker hænder for at slå bakterier ihjel, så sker det, fordi sæben ødelægger bakteriernes barriere, det gør sæbe også ved vores huds barriere. Skip rens om morgenen og mist huden med kildevand i stedet.

DON’T… Alle do’erne har jeg gennemgået, og mit don’t lyder: Lad være med at skrubbe på din hud. Heller ikke den på kroppen. De døde hudceller skal nok komme af, når du vasker og renser helt almindeligt. Prøv at se på maskerne i en hamphandske og tænk så på, at hudens hornlag er 0,1 mm!!! Og hver eneste mikromillimeter er vigtig for hele kroppen, fordi huden er en levende beskyttende og regulerende indpakning. Gå en tur, det skal nok få gang i blodcirkulationen heeelt ud i huden og samtidig være til glæde for krop og sjæl. Skal du fjerne døde hudceller, så gør det med frugtsyre-eller enzympeeling, som løsner bindinger mellem cellerne og ikke kradser. Og MÅ kroppen bare have en omgang, så brug sukker/saltscub, som opløses under bruseren.

SLOWFOOD OG SOULFOOD er mindst lige så vigtigt for din hud som for resten af dig. Spis mad, du selv laver af friske råvarer og spis mest frugt og grøntsager fra hele farvepaletten, nødder, mandler, fisk og mindst kød. Groft brød. Drop sukkerstads totalt, det laver OGSÅ ulykker i din hud. Alle undersøgelser viser, at det er den koststrategi, der er mest fornuftig.

Træk vejret. Kom ud i lyset UDEN solbriller. Sørg for tilstrækkelig søvn og for mørke, dér, hvor du sover. Vores indre døgnrytme har stor betydning for kroppens modstandskraft men også for humør og velvære i øvrigt. Holisme er ikke bare et ord, der hypes med mellemrum, det er sådan det gode liv er skruet sammen. Og skønhed stråler mest, når den kommer helt indefra.

Forresten så har jeg gæstet HER….

Udgivet i Lise Grosmann - BeautyBlog.dk | 2 kommentarer

BOBBI HAR FORSTAND PÅ DET HER…

PicMonkey Collage
Bobbi Brown har altid været en af mine makeup artist forbilleder og hendes makeup serie er skøøøøn med nuancer alle os dødelige kvinder altid kan være med på…

Hende Bobbi har jo helt fat i den lange ende med sine smukke skygger og i sin nye “must have” efterårs skygger “Smokey Nudes Eye Palette”. Du får rig mulighed for at lave naturlig skygger til dagsmakeuppen eller hotte smokey eyes til om aftenen. Her får du både matte og til metalliske skygger i bedste kvalitet… I LOVE IT!

I øvrigt lander den på Iben Hjejle, som jeg har fornøjelse af kommer forbi min stol i morgen. Glæder mig.

Hvad siger du… er det en palette du ville kaste dig ud i?

Udgivet i BEAUTY TIPS, Bobbi Brown | 7 kommentarer

HVORFOR GØRE ET STORT NUMMER UD AF DET HER?!

1-7E76U5XU9
Nogle af de damer ville gerne vide lidt om mine morgen og aften rutiner.. Så denne her er til jer.

1. Bioderma… LOVE IT LOVE IT LOVE IT og jeg kan slet ikke forestille mig at bruge noget andet efter jeg har haft mit ansigt og mine kunders ansigter i denne virkelig “one of a kind”! Bruger den hver aften til at rense min makeup af med.

2. Pai… Mild creme rens til om morgenen med lunken vand og ind i mellem bruger jeg med medfølgende klud.

Keep it simpel… det virker bare – Hvad bruger du?

Udgivet i BEAUTY TIPS | 15 kommentarer

SÅ ELSK DIG SELV KVINDE OG HUSK AT SPISE POMFRITTER TIL!

1-7E76U5XU8
Måske helt “off topic” synes du, men langt fra… for skønhed kommer i mange farver, former og personligheder… Og for mig er det ofte det indre der får det smukke frem i mennesker. Og vi kvinder er alt for hårde ved os selv og hinanden… om det er jantelov eller noget helt andet ved jeg ikke, men ved vi selv skal være med til at vende bøtten. Og diverse skønhedscremer og makeup viser jo ikke i virkeligheden hvem vi er alligevel, men vi vil gerne gemme os bag.

Og nu skal det ikke lyde som om jeg er modstander af makeup og cremer, men det er også vigtigt at vi også godt kan lide udgaven af os selv uden. Og hvis du spørger mig hvorfor jeg altid airbrusher og bruger bb’s og cc’s på mine kunder, så er det fordi at det her jeg får den mest naturlige upgradet udgave af hud, hvor man også kan tåle at se sig sel v i dagslys.

Forleden så jeg en svensk beautyblogger på Instagram vise to billeder af sig selv… den ene uden mineral pudder den anden med. Hun ville illustrere hvor flot hud man fik at mineralpudderen, men jeg synes hendes nøgne hud var meget smukkere med lidt fregner og skønhedsfejl… og her fik jeg bevist igen hvorfor jeg slet ikke er fan af mineralpudder. Det er jo ikke meningen at vi skal se retoucheret ud i virkeligheden. Keep it natural.

Jeg arbejder selv i en overfladisk branchen hvor kvindeidealet er langtfra det generelle hverdagsbilled. Pludselig skal vi ikke bare være tynde, nu skal vi også løbe marathon, dyrke adventure race og kunne tving os ud i de meste vanvittige yoga stillinger på en eller anden klippe i Sydeuropa… Hold nu kæft hvor bliver jeg træt. Hvad med at slappe af og spis pomfritter til…  Hvorfor skal vi ikke bare være lækre som vi er.. unge eller ældre og huske at fortælle hinanden at vi sgu da er gode nok, også med kurver, skæv næse og tætsiddende øjne.

Forleden så min 7 årige dreng et på program for børn og en handicappet pige der var blevet moppet ud af skolen flere gange pga sit udseende (og hun så også anderledes ud). Rent intelligensmæssigt hørte hun til i en helt normal skole, men var siden flyttet på en skole for handicappet børn, pga drillerierne. Dette var hun også ked af da hun ikke følte sig helt som de handicappede børn hun nu gik i skole med. Efter udsendelsen kom min dreng overtil mig og faldt mig grædende om halsen, for han kunne slet ikke forstå hvorfor nogen ville drille den pige, for han synes hun var pæn og sød… og han håbede på at hun skulle gå på hans skole for så ville han være hendes ven. Der blev mit mor-hjerte så varmt… for det er netop sådanne værdier jeg ønsker mine børn skal have med sig… at uanset handicap eller andet så er det indre der tæller. Mangfoldigheden er smuk og det er vigtig at huske på, ikke idealerne… pyt med dem… dem bliver vi ikke bedre mennesker af.

Skal vi ikke øve os til at blive sødere ved os selv og hinanden… pyt med fejl og mangler. Kig efter det der er inde i og døm ikke mennesker for hvordan de ser ud. Jeg elsker mangfoldigheden og at vi alle er forskellige. Jeg elsker andre for det inden i og det ydre er bare noget perifært og jeg elsker folk der ikke dømmer andre for deres udseende.

Og husk at sig til dig selv at du er god nok og lækker… og glem ikke din kollega, mor, veninde, nabo osv.

Jeg håber i øvrigt I vil kigge med på disse skønne damer som er aktuel med en ret samfundsrelevant serie om hvorfor kvinder mister værdi med alderen… og evt kigge forbi denne ret så lækre kurvet fashionista Ditte som ved et par ting eller to om de runde former.

Udgivet i BEAUTY TIPS | 10 kommentarer

SÅDAN KAN DU GIVE GLØD OG HIGHLIGHTS TIL ANSIGTET “TUTORIAL”


Jeg løber stærkt i øjeblikket, men jeg er nu vild med at have så travlt for det er med de ting jeg holder aller mest af… mine drenge og mit job. Føler mig som en heldig katoffel.

Og jeg har bl.a. sammen med Whitepaper og Spinderiet lavet et par makeup tutorials… så fint. Og vil du se mere af mit arbejde sammen med dem kan du klikke forbi HER og blive inspireret til efteråret.

Hvad er dit efterårs “Must Have”?

Udgivet i BEAUTY TIPS, VIDEO GUIDE, Videoguide, WORK | En kommentar

DE HER BEHØVER DU ALTSÅ IKKE AT SKJULE…

10653886_10152678099808988_1314787356_n
Det kan være du synes hårklemmer er noget man skjuler, men det er faktisk slet ikke nødvendigt… du kan jo bare pynte frisuren med dem i stedet og det er meget nemmere end at skjule dem….

Håret lavede jeg på fotoshoot i fredags og synes faktisk det blev ganske fint. Casual opsætning med knold og et twist af hårklemmer… Hvad synes du?

Udgivet i BEAUTY TIPS, HAIR, hairstyling | Skriv en kommentar

HENDES BEAUTY-HEMMELIGHEDER FÅR DU SELVFØLGELIG SERVERET HER…

PicMonkey Collage
Har været på job et par gange for nylig med denne smukke kvinde… og må jo være ærlig og at sige at 10.o00 tyve-årige kvinder sammenlagt hverken har udstråling, hud eller “sexiness” som Caroline Henderson. En kvinde med “all that” og en sangstemme som bløder ørene op på det fleste…

Dog måtte jeg gevaldigt træde mig over fødderne i dag, da fotografen på dagens job passende havde sat et nummer på anlægget med Caroline, hvorefter jeg spørger om det er Hanne Boel! Ej men altså det er jo bare tidspunktet hvor man ønsker langt væk… og gerne på den anden side af jordkloden. Dog grinte vi lidt og blev enige om at det så nok var sidste job jeg lavede med Caroline Henderson.

Men når jeg nu havde Caroline i stolen måtte jeg lige vide lidt mere om hendes beauty tips og ved gud om jeg ikke gerne vil have det samme som hun får…

Hvordan er din daglige hudplejerutine: Lunken vand har altid været en del af min daglige hudplejerutine. Let sæbefri rens om aftenen efterfulgt af Bioeffect serum om aftenen. Ingen scrubs, gerne parfumefrit, uden parabener og et besøg ca hver 3. mdr til ansigtsbehandling.

Hvad er hemmeligheden bag din hud – og hårpleje? Det må være Olier… alle slags olier lige fra mandel, avocado, argan – og sågar olivenolie, hvis det ikke var for at man kom til at lugte af noget spiseligt. Jeg bruger olie på hud, hår og negle.

Hvis du havnede på en øde ø hvilke skønhedsprodukt ville du så tage med dig? Det ville altså blive to ting… tandbørste og tandpasta! Det eneste jeg ALDRIG snyder med inden jeg skal sove.. har engang efter en meget festlig aften i byen vågnet op næste morgen med min tandbørste i munden!

Hvis du er nysgerrig med hvad Caroline arbejder på lige nu… så er hun i fuld gang med  sin nye forestilling “In the House” som har premiere til efteråret. Som noget nyt er det ikke jazzen der rykker her men elektronisk musik… det lyder så spændende og vil du vide mere kan du kigge HER

foto: Thomas Cato og egne billeder.

Udgivet i BEAUTY TIPS, Caroline Henderson, EXTRA, GUEST BLOGGERS | 2 kommentarer

UD MED SCRUBBEN OG IND MED MASKEN

10622212_10152651839483988_303268210_n
I dag på job arbejdede jeg sammen med en model jeg har mødt nogle gange… Hun spurgte hvordan jeg fik min hud til at se så sund og fugtmættet ud? What?!?!? Mener du min hud??? Nårh men den ser måske også fin ud i en alder af 37 år tænkte jeg… og så fik  modellen ellers åbnet op for ren “beauty talk”. Men den må  I have til gode… snart lander min personlig hudpleje rutine nemlig på bloggen… og måske endda på video… hvis I kan klare mere!

For at vende tilbage med det indlægget egentlig skulle handle om og en lille inspiration til de enzym og frugt exfolierende masker vi var inde på i dette indlæg HER. Her er nemlig de to jeg selv bruger. Den ene fra Jurlique “Fruit Enzyme Exfoliator” og Oskia’s kendte “Renaissance Mask”… Skal du i krig med sådan én her og måske i stedet for skrubben som vi talte en del om i kommentarfeltet HER… så kan jeg varmt anbefale disse to. Jeg bruger dem dog kun en eller to gange om måneden, selv der står 2-3 gange ugentligt… mere har min hud ikke brug for.

Så skal du skrubbe eller prøve frugtsyre?

Udgivet i Beauty gadgets, Jurlique, Oskia, PRODUCTS/SKINCARE | 4 kommentarer

NU GØR HUN DET F@#%*$ IGEN!


Ja ja stadig prøver stadig… mundhugger, piller næse og taler generalt for meget, men nogle siger øvelse gør mester…

Det handler om at blive brun på den gode måde… taler om de gode selvbrunere og handsken jeg ikke kan undvære. Prøv det nu bare selv derhjemme og husk evt lige at exfoliere først…. er i øvrigt slet ikke klar til efterår nu. Som åbenbart allerede er landet.

Udgivet i BEAUTY TIPS, vita liberata, Vita Liberata | 9 kommentarer

NU MÅ DET ALTSÅ STOPPE….

10617213_10152644383258988_1065504794_n
… jeg mener det der hud-tortur.

Jeg har haft rigtig mange ansigter i hænderne igennem årene som makeup artist og ud fra det har jeg gjort mig en del erfaringer på hud. Jeg ser nemlig gentagne gange de samme udfordringer mine kunder har med deres hud og høre gang på gang at de ikke har helt styr på hudplejerutinen, men falmer lidt rundt i produkterne.

Faktisk var jeg forbi en kunde i weekenden, som egentlig gør jeg måtte have skriblet dette indlæg ned NU. Min kunde havde booket mig til hår og makeup til et bryllup i lørdags. Jeg spørger næsten altid ind til mine kunders hudplejerutiner, for måske jeg kan optimere lidt med min viden imens jeg alligevel lægger mit arbejde på deres ansigter. Oveni talte jeg bl.a. med en af Danmarks dygtigste skønhedseksperter i samme uge om dette emne…. Nemlig ansigtsskrubs!

Nu omtaler jeg aldrig produkter negativt her på bloggen, men vi bliver nød til at få en snak om det… for det går ikke.. hvis du spørger mig. Og da jeg netop spurgte skønhedsekspert Anette Kirstine Poulsen i mandags hvad hun syntes om dette… sagde hun blot “Ansigtsscrubs! Så kan du jo lige så godt bruge sandpapir”.  Her må jeg jo give hende ret. For mig er ansigtsscrubs lig med hudkatastrofe… men en anden ting jeg ofte høre er at huden ikke føles ren før den er helt affedtet.

Engang læste jeg i en bog om sygdomslære at det var vigtigt at holde huden ren, fugtmættet og tør for at beskytte huden mod udefrakomne påvirkninger så som mikroorganismer og sygdomme.  Huden har  sin egen beskyttelsesdragt der hedder hudbarrieren som beskytter netop mod dette, men den hindrer også vandet i at fordampe fra hudens dybere lag og dermed beskytter mod udtørring og dehydrering af huden.

Men hvad sker der med huden i ansigtet hvis du sliber, skrubber og affedter den? Det er netop lige det jeg synes du skal være opmærksom på…. huden reagere netop på sådanne angreb. Derefter forsøger den at rense sig selv med hudens eget fedt. Altså lidt ligesom hvis du forstiller dig at du falder og får en hudafskrabning, så begynder såret straks at væske for at rense og hele sig selv… dette er en naturlig del af en såkaldt sårheling process. Så hvis du forestiller du udsætter din hud for kraftig rens efterfulgt af sandpapir, så vil huden straks begynde at arbejde for at hele  den hårdhændet behandling den lige har været udsat for… Derefter begynder huden så også at producere yderligere fedt for at kompensere for det fedt der lige er fjernet. Og sker det måske næsten dagligt, vil din hud virke stresset, feks ved at virke tør med en fedtet overflade. Har du det.. kan det være du skal ændre i din hudplejerutine.

Så mit bedste råd ud fra erfaring og teori… “KEEP IT SIMPEL”. Lad din hud være og giv den ro! Brug en god, men mild rens om aftenen efterfulgt af serum, evt bare brug lunken vand om morgenen efterfulgt af mist og dagcreme med spf  (og god tommelfingerregel – husk at man bruger kun lunken vand til at rense sår og dybe store af slagsen), mere behøver du ikke. Evt brug en vaskeklud som Anette Kristine Poulsen anbefaler. Skal du dybrense en gang i mellem, så brug enzymrens eller frugtsyre… men med måde og kun hvis du virkelig føler det er nødvendigt.

Hvis du netop genkender hvad jeg skriver om i din daglige hudpleje rutine og har nævnte udfordringer med din hud, så forsøg i et par måneder at ændre dine hudvaner og skriv gerne dine erfaringer til mig på mail, hvorefter jeg laver et opfølgende indlæg.

Er du en af dem der bruger sandpapir?

Udgivet i BEAUTY TIPS | 50 kommentarer